対象は小学生。1回500円と大変お得な料金となっています。
回数の取り決めは特にありません。1回限りでも結構です。

開講日
<7月>
23(木)、28(火)、31(金)
<8月>
3(月) 、7(金)、10(月)、18(火)、21(金)、25(火)
時間 10:30〜11:30
お申し込みは442-5489(てらこや西谷)まで。お気軽にどうぞ。
ラフターヨガ(笑いヨガ)は、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた「笑う体操」です。笑うことで、多くの酸素を体に取り入れ、心身共にすっきりし、元気になります。年齢性別に関係なく誰でも楽しみながら自分のペースで行うことができます。